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ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

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【完全予約制の個人レッスン】

間違った姿勢・ウォーキングは猫背・反腰・O脚になる原因に。
見た目に悪いだけでなく足のタコ・外反母趾などトラブルを引き起こします。

レッスンでは写真・動画撮影を行い一緒に癖のチェックを行います☆

≪初回カウンセリングレッスン≫
時 間:60分
費 用:6,000円
持ち物:動きやすく、体のラインがわかる服装。

詳細は『検索⇒リエンダ リエン』

  • 住所:愛知県名古屋市南区松池町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東海道本線(浜松~岐阜) 笠寺駅
    名鉄名古屋本線 本笠寺駅

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・着物や浴衣を着装して、美しい所作、立ち居振舞いを手に入れます。
・年齢を問わず美しさは意識することによってさらに磨かれ、ワンランク上の和美人に!
・着物初心者から、着物の取扱いや知識を身につけたプロモデルまで養成します。
・着物未経験の方も歓迎!企画イベントや撮影会などのモデルとしてご活躍ください。
※只今入会無料!体験受講(1,500円)も受付けております。
(チケット制:8回券 18,000円、ビジター:1回 3,000円)
https://reserva.be/katsurasostudio/

  • 住所:愛知県名古屋市千種区池下1-11-19 池下1ビル2F(Dance Studio Bigbeat 内)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名古屋市営地下鉄東山線 池下駅

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ふだんの姿勢&歩き方を変えるだけで、脚のラインが変わり美脚に、ボディラインが変わり美ボディに。
そして健康にもなり美容効果も高く、ココロにも大きな変化が起こり、人生が変わるウォーキングレッスンです。
特に、下半身にお悩みがある方、O脚・X脚を治したい方、脚(足)をキレイにしたい方、外反母趾を良くしたい方、腰痛の方、ハイヒールで美しく歩きたい方、プロポーションを良くしたい方にオススメです。

  • 住所:愛知県名古屋市中区丸の内3丁目21-21丸の内東桜ビル101号
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名古屋市営地下鉄桜通線 久屋大通駅
    名古屋市営地下鉄東山線 栄駅
    名古屋市営地下鉄鶴舞線 丸の内駅

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SALAのカルチャースクール『くらしときめきアカデミー』

最新設備を備えたスタジオでお料理するクッキングスクール、
豊かな時間を演出するカルチャースクールなど多彩な講座をご用意しております。

趣味をひろげたい方からスキルアップをめざす方まで、あなたにぴったりの講座が見つかるはず。

三河湾に面した自慢のウッドデッキでイベントを開催することも。
お車の方はもちろん、JR蒲郡駅からのアクセスも便利です

  • 住所:愛知県蒲郡市港町22 サーラプラザ蒲郡
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東海道本線(浜松〜岐阜) 蒲郡駅

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SALAのカルチャースクール『くらしときめきアカデミー』

開放的なクッキングスタジオと目的に応じた4つの専用ルームを設置し、
クッキング、エクササイズ、キッズ、クラフト、ミュージック&ダンシングなど
多彩な講座をご用意しております。

趣味をひろげたい方からスキルアップをめざす方まで
ここならあなたにぴったりの講座が見つかるはず。

豊橋駅から近いので、徒歩でも車でも通えるのも魅力のひとつです。

  • 住所:愛知県豊橋市白河町100番地 サーラプラザ豊橋2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄名古屋本線 豊橋駅

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