チェックした教室一覧を見る

このページを印刷

mixiチェック

ツイート

メールで送る

教室・スクールのご紹介


身体に良いヨガの輪を広げる為にスタートした yogaシャーラです。
沢山の方に参加して頂きたい思いで、身体にも財布にも優しいヨガを提案しています。低価格とはいえ、レッスン内容は大手スタジオと同等の内容です!!
参加して頂いた方に、楽しい!気持ちいい!来て良かった!…と、思って頂けるように、毎回レッスンをしています♡
皆さん明るい笑顔で喜んで帰られます♫
リピーター続出!! すぐに満席になってしまうので、是非思い切ってご連絡下さい! 勧誘一切ありません。

入会金無し!随時予約して参加なので、月1でも、週1でも自分の都合で回数を決められます!お休みしてもキャンセル料無し!気軽に参加可能な教室です♬

子育てママや自分の時間が持てるようになったママ達で、和気あいあいとしたレッスン! 男性もいらっしゃいます♫
地元の方が多いので、身近なお得情報交換なども気軽に出来て、とても楽しい時間になると思います。初めての方も直ぐに打ち解けられる様な、参加されてる皆さんとても良い方ばかりです♬

矢野口、稲城、稲田堤、中之島にお住いの方が主に参加。今やママ友の輪でかなり沢山の方々が参加されています。
コミュニケーションの場にもなっており、笑顔が沢山ある教室です。

駐車場あり 雨の日も安心♪
駅からも歩いて5分!
☆お知り合いの方との偶然の再会も多々あり!ヨガの輪の広がりを感じます🎶

是非一度遊びにいらしてみて下さい♫

スケジュール

~12月スケジュール~
日程:2.9.16日(金)
   6.13.20日(火)
時間:①10:00~ ②11:30~
  (①親子連れ可能クラス)
予約状況…①②共に満席。
キャンセル待ちも出来ます!!
お早めにお問い合わせ下さい(^^♪

特別臨時レッスン有り!
イベント情報確認してください。

レッスン内容

ご存知ですか?
基礎代謝を上げるなら、今の季節"秋"なんです!
秋から冬にかけて気温が徐々に下がっていくと、それにつれて体は体温を一定に保とうとする為、外気温に対してエネルギーを発散し体温調整します。この働きを『基礎代謝』といいます。
基礎代謝の中で、最もエネルギー消費が多いのは"筋肉"。その筋肉を鍛えて筋肉量を増やす事で、基礎代謝が増えて太りにくく痩せやすい体になるのです。
そして、ヨガは有酸素運動です。呼吸法によって、無理なくインナーマッスルに刺激を与える事が出来ます!!
決して苦しい運動ではありません。
沢山の主婦の皆様が、楽しく笑いながらyogaを楽しんでいらっしゃいます。
是非この秋から、一緒に身体を思いっきり動かしてみませんか?
一人では不安な方…
是非お友達とご一緒に参加予約してください。
11.12月は、全身をくまなく動かし、汗を掛けるほど動いていく予定です。
冬に向けて、代謝を上げ、筋肉をつけていきましょう。

お問合せください

お問合わせ
このページを印刷

趣味なび特典

レッスン参加10回と20回で素敵なプレゼントも差し上げてます。

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒206-0812
東京都稲城市矢野口2271-1矢野口コミュニティー 防災センター

交通アクセス
京王相模原線 京王よみうりランド駅 徒歩5分

電話番号
090-2415-6103

  • 趣味なび×BAND
  • 趣味なび×ヒューマンアカデミー 今話題の『セカンド教室』って何?

新着登録イベント情報

ピラーヨガ

ピラー(支柱)である体幹をとにかく意識して鍛えていくヨガ。 腕や脚の力も使いながら、普段余…

もっと見る

バナー広告掲載について

ビジネスパートナー募集

健康・美容・癒しに関するジャンル