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  • 先生が丁寧に一人一人の体に触れられ、その日の生徒さんの状態を確認した上で、ご指導してくださいます。

教室・スクールのご紹介

初心者でも大丈夫。ツボ刺激によって全身の筋肉を緩めることで、難しいヨガのポーズにも取り組める「ストレッチヨガ」。レッスン後は、くつろいだ心地よさと満足感で満ち溢れます。

youyouよ〜がレッスン風景の一部です。

スケジュール

水曜・木曜
各曜日月2回

水曜・木曜間での振替が可能。

レッスン内容

「you you yoga ゆう ゆう よ~が」

ヨーガは心身の調和をはかり、生命力を高めます。

1.心を浄化してゆがみを取りのぞきます
2.内臓を強化して自然治癒力を高めます
3.自然神経を強化して、精神安定をもたらします


ヨーガは自分自身の心と体の会話です。 知らず知らずに蓄積されている「心の疲労」、生活習慣による「体の偏り」をご自身のペースで改善していきます。 身体の硬い方でも、十分にヨーガの気持ち良さが全身を包み少しずつ柔軟になってゆきます。 腰痛・肩こり・倦怠感をご自身の力で治すことができます。

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趣味なび特典

体験料500円(ご入会の場合無料になります)
1か月払い・チケット制

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒567-0824
大阪府茨木市中津町1-2ギルド茨木3FStudioKo*a

交通アクセス
阪急京都本線 茨木市駅 東口から徒歩3分

電話番号
050-3634-0860

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