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教室・スクールのご紹介

☆初心者の方がキックボクシングの動きを楽しんで体感していただける教室になります。

☆FixUpの【キックボクシングエクササイズクラス】では、楽しいビートの音楽に合わせて動いていきます。もちろんリズムにのれないという方も自分のペースでご参加いただけます。インストラクターがお1人ずつミットを持って回るので、打ってみたいけど持つのはちょっと、、、という方にオススメです。安心して安全に発散していただけます。

☆キックの動きは体をしなやかに動かすことが大切です。
​動く中で自然に習得していけます。下半身を動かすことで代謝もアップします。パンチは普段動かすことが少ない、ウエストや背中周りの筋肉を刺激するのでシェイプUPにもオススメです。

☆キックボクシングをしてみたいけど、、、と思ってもジムに行くのは、、、という方に入りやすく、温かさを感じられる心地よいスタジオをお借りしてさせていただいています。
フィットネス感覚をより感じていただきやすい空間です。
​女性だけの空間なので、男性の目をきにすることなく思い切り楽しんでいただけるのも特徴の1つです。

☆当教室は習い事としても非常にリーズナブルな価格で提供致しております。6400円で月に4回通っていただけます。また少人数制なので安心してご参加いただけます。
(多くても10名程です)


しなやかで引き締まった身体作りを一緒に楽しんでみませんか?
またストレス発散に思い切り打ったり蹴ったりしたいという方もぜひ、お越しください。

スケジュール

(教室のご案内)
※キックボクシングエクササイズクラス40分・ストレッチクラス20分
月曜日教室
    ① 9:30 スタート 
    ②10:30 スタート

土曜日教室
    ③ 9:30 スタート
    ④10:30 スタート

レッスン内容

【キックボクシングエクササイズクラス】キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、音楽に合わせてリズムを楽しみながらご参加いただくクラスになります。またインストラクターがミットを持って順番に回ることで安全に楽しんでミット打ちしていただけます。ストレス解消、シェイプアップに最適プログラムです。
・ウォーミングアップ
・ミット打ち
・リズムシャドー

☆また引き続き【ストレッチクラス】が20分ほどあり、ゆっくりとした音楽の中で、体を動かしていきます。
​日頃、同じ姿勢で過ごしていると筋肉のアンバランスが生じてきます。ゆったりとした音楽の中で凝り固まった筋肉を解きほぐして、体と心も整えていきましょう。

どちもご参加いただいて1時間となります。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

☆体験レッスン1回無料
☆8月9月月謝5000円(通常6400円)
☆オープンフィンガーグローブプレゼント☆

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒530-0031
大阪府大阪市北区菅栄町13-15

交通アクセス
大阪市営地下鉄谷町線 天神橋筋六丁目駅 1番出口徒歩1分
大阪市営地下鉄堺筋線 天神橋筋六丁目駅 1番出口徒歩1分
阪急千里線 天神橋筋六丁目駅 1番出口徒歩1分

電話番号
090-9259-7659

公式ホームページ
https://hitosethree9.wixsite.com/s-fixup