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教室・スクールのご紹介


初心者でも大丈夫!体の使い方を学び、病気や怪我に強い体づくりをしましょう♪
基本の体操、ストレッチ、筋力アップのためのエクササイズ、ステップなど、音楽に合わせて行います。

出前講習も行っています。
まずは無料体験から!!

スケジュール

原則として第1、第3の木曜日
レッスンカレンダーによります。
※変更もありますのでお問い合せください。

レッスン内容

未年なので「ひつじ先生」中高齢者向きの体操教室です。
初心者大歓迎!
ケガや病気になりにくい健康な心身の体力づくりのために、楽しく気持ちのいい汗をかきましょう♪

レッスンは二部構成。
SkipコースとJazzコースで、その日の気分や体調に合わせてコースを選ぶことができます。

 <Skipコース>
  ・ウォーミングアップ(基本の体操)
  ・ストレッチと筋トレ
  ・基本のトレーニング など
 <Jazzコース>
  ※Skipコースに引き続き行います。
  ・アイソレーションなど基本の動作確認
  ・ステップコンビネーション
  ・小作品 など

☆ご希望に応じて出張講習もいたしますのでご相談ください。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン1回無料!
レッスン料はチケット制
出前講習します♪

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒650-0046
兵庫県神戸市中央区港島中町3-1-2神戸東急ポートアベニュー内 スタジオ

交通アクセス
ポートライナー 中公園駅 徒歩5分

電話番号
080-4480-0764

公式ホームページ
http://skipskip555.blog50.fc2.com/