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教室・スクールのご紹介


マタニティのヨガ,ベリーダンス,ママベリーダンスの教室です。マタニティーベリーは筋力アップ、体力づくりを目的として、肩こり・腰痛・便秘・足のつりなど妊娠期のマイナートラブルへの効果も期待されています。マタニティヨガは、妊婦さん用にアレンジされて、体操は体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどを和らげる効果も期待でき、お産のポーズも組み込まれています。ママベリーダンスも牛込箪笥区民センターで好評開催中です。サラヒラママで検索後HPからお申し込みください。

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所在地・アクセス

住所
〒162-0815
東京都新宿区筑土八幡町3-15津久戸ビル3階 神楽坂ダンスファクトリー

交通アクセス
JR中央・総武線 飯田橋駅 東口から徒歩4分
都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩4分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩3分

電話番号
090-2417-1100