ヨガスタジオReleve池下 池下スタジオ

深層筋を鍛えて綺麗なライン作りを目指します！！アメリカでヨガと出会い、パリでピラティスを学び、その２つを融合した新しいヨガです！
☆Releveはここがいい！
◎誰でも気軽に始められる！
　当スクールは少人数制なので、一人一人に丁寧に指導できます。
ツライポーズもゆっくり時間をかけて、教えていきたいと思います
◎幅広い年齢層に対応
　女性、男性、ご年配の方、子供さんまで適切な指導方法で上達をサポートします

ヨガ（初級・中級）

心と身体を癒してくれるヨガ。普段向きあえない「自分」と向かいあってみましょう。
　特に未経験の方、身体の硬い方にもわかりやすくレッスンを進めていきます。

パワーヨガ（初級・中級）


ある程度の動きを要求されますが、やさしくフォローしていきますので心配ありません。運動不足も解消され、痩身効果も期待されます。


リラックス・アロマヨガ

アロマキャンドル・ディフューザーを使ってレッスンします。1日の疲れを取り、リラックスすることによって、ストレスなどから解放されます。

朝ヨガ


「朝ヨガ」の効能は・・・
朝から身体を動かすと脂肪を優先的に落とす効果があると言われてます。その理由として、体が目覚めてすぐの時間帯は交感神経の動きが活発で、ほかの時間帯に同等の運動をするより、エネルギー消費量が高くなるからです。
　そんな理由で「朝ヨガ」ですっきり気持ちよく美しい身体づくりをして頂こうと考えています。

◎スケジュール
月曜日　　１０：００～１１：００　朝ヨガ
　　　　　１１：３０～１２：３０　デトックス

火曜日　　１０：００～１１：００　リンパ
　　　　　１１：３０～１２：３０　ハリウッド
　　　　　１９：００～２０：００　ハリウッド

水曜日　　１０：００～１１：００　コルギ
　　　　　１１：３０～１２：３０　ハリウッド
　　　　　１９：００～２０：１５　パワーヨガ

木曜日　　１０：００～１１：００　朝ヨガ
　　　　　１１：３０～１２：３０　デトックス
　　　　　１９：００～２０：１５　デトックス

土曜日　　１４：００～１５：００　アロマヨガ
　　　　　１６：００～１７：１５　パワーヨガ

日曜日　　１１：００～１２：００　ハリウッド
　　　　　１４：００～１５：１５　デトックス
　　　　　
＊お問い合わせくださいませ！！

ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター

◎料金
入会金　５，０００円　　⇒　２，０００円　☆キャンペーン中

１回/月　２，２００円
４回/月　６，０００円
フリー（１０回まで）/月　１０，０００円

＊その他お問い合わせください。

名古屋市営地下鉄東山線 池下駅 １番出口を左折、マクドナルドを栄方面に８０ｍ

名古屋市営地下鉄東山線 覚王山駅 広小路通　栄方面へ徒歩９分

名古屋市営地下鉄桜通線 今池駅 広小路通り　池下方面へ徒歩１０分