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教室・スクールのご紹介


遠くのスタジオに行かなくてもご近所で気軽にヨガ。長津田駅から徒歩2分。

毎日たまるストレス、肩こり・腰痛・冷え性がラク~になります。

<簡単ストレッチ>
スポーツ前の準備運動としておすすめのストレッチです。
股関節の可動域を広げます。相撲の四股のように、しっかりと腰を落として行てください。

スケジュール

<土曜の朝ヨガ@長津田スタジオ>

 土曜日10:00~11:00


<平日レッスン@あかね台>

 予約制(チケット共通)

レッスン内容

インド式ヨガ講師の小池です。本格インド式ヨガでリフレッシュ。

本格的ですが、決して難しくありません。年齢や体の硬さに関係なくどなたでもできます。

肩こり・腰痛・冷え性などでお悩みの方、体の硬い方ほど効果大。毎日のお仕事などのストレスも解消できます。

体験レッスン1回無料。
体験用ヨガマットをお貸しします。

初心者大歓迎!!お気軽にご連絡ください。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン一回無料!!
体験用ヨガマットお貸しします。

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒226-0027
神奈川県横浜市緑区長津田2-5-14森島ビル 2F 長津田カルチャー&スタジオM

交通アクセス
東急田園都市線 長津田駅 北口から徒歩2分
JR横浜線 長津田駅 北口から徒歩2分

電話番号
090-8112-1988

公式ホームページ
http://picodeme.wixsite.com/padmayoga