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教室・スクールのご紹介


【元気な中高年の沖ヨガ】
どなたでも出来るヨガのバラエティに富んだカリキュラムです。男性の方を対象に個々の悩みや状況に応じて効果的なヨガの指導を行います。健康維持・体質改善のためにオススメです。
※この講座は、男性対象です


【ボディメイククラス ピラティス&バレエ講座】
ピラティスとバレエで貴女のなりたいボディを手にいれましょう。コアが鍛えられる事により基礎代謝がアップしダイエット効果へ繋がり、身体の歪みの修正が疲労感の改善を望めます。ピラティスとバレエの要素を取り入れた踊りを一緒に楽しめるクラスです。

スケジュール

【元気な中高生の沖ヨガ】
◯第1〜第4金曜日
◯月4回
◯19:00〜20:00(60分)

【ボディメイククラス ピラティス&バレエ】
○第1~第4木曜日
○月4回
○18:45~20:00(75分)

レッスン内容

【元気な中高生の沖ヨガ】
沖ヨガサンヘルス代表 山田 晃先生による講座です

【ボディメイククラス ピラティス&バレエ】
BESJ認定ピラティス・マスターストレッチインストラクター 星山 正子先生による講座です

お問合せください

お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒951-8063
新潟県新潟市中央区古町通7番町997番

交通アクセス
JR白新線 新潟駅 バス10分
JR越後線 白山駅 徒歩30分

電話番号
025-226-8823

公式ホームページ
http://www.oresta.jp/culture/

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