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教室・スクールのご紹介


どれだけ柔軟性があるか、筋力があるか、など・・・気にせずにおこないます。
周りの人と自分を比較せず、伸び伸びとおこないます。
自分自身をしっかり見つめ観察して、自分の心とからだと対話しながら過ごします。
日々、周囲に合わせる生活を送っている私たちにとって、周りに気を捕われずに集中することは意外に難しいものです。

どれだけ自分をコントロールできるかによって強い心が生まれ、ストレスフリーな時間を楽しむことができるようになると思います。
ゆっくり時間の流れを感じながら一緒にヨガを楽しみましょう。

スケジュール

毎週水曜日 13:30~14:45

(お休みの場合もありますので確認願います)

レッスン内容

どれだけ柔軟性があるか、筋力があるか、など気にせずに伸び伸びとおこないます。周りの人と自分を比較しないことが大切。
自分自身をしっかり見つめ観察して、自分の心とからだと対話しながらおこないます。

日々、周囲に合わせる生活を送っている私たちにとって、周りに気を捕われずに集中することは意外に難しいものです。
どれだけ自分をコントロールできるかによって強い心が生まれ、ストレスフリーな時間を楽しむことができるようになるのだと思います。

お問合せください

お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒400-0836
山梨県甲府市小瀬町840 小瀬スポーツ公園 体育館

交通アクセス
JR身延線 南甲府駅 車で10分

公式ホームページ
https://ameblo.jp/yurana94/

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