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教室・スクールのご紹介

ピラティスは身体と精神を結合して同時にコントロールすることにより、それぞれ別々に行なったときよりも効果的に精神と肉体を強化することのできる革新的なエクササイズです。
ピラティスは、病気や怪我をした人々へのリハビリ目的として作られておりますので、シニアの方や産前産後(マタニティ専門プログラム有)の女性が行うエクササイズとしては最も安心で最適です。
リフレクソロジー・ストレッチ・マッサージなども行います。

スケジュール

月~金曜日・・・19:00~
日曜日・・・10:00~14:00
※要予約
※1レッスン60分(ピラティス、マッサージなど60分内で組み合わせはご相談ください)

なれる職業・学べるビジネススキル

マットピラティス、マタニティピラティス 

レッスン内容

・マットピラティス
・マタニティピラティス
・ペアストレッチ
・マッサージ
・リフレクソロジー

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン30分1000円!!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒179-0071
東京都練馬区旭町3-8

交通アクセス
東京メトロ有楽町線 地下鉄成増駅 1番出口から徒歩8分
東武東上線 成増駅 徒歩12分
東京メトロ副都心線 地下鉄成増駅 1番出口から徒歩8分

公式ホームページ
http://ymahara19.wix.com/pilates