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  • ウェーブストレッチ
気持ちよく体を伸ばしましょう!!

教室・スクールのご紹介

あなたに合ったトレーニングメニューが見つかります!!
LUREでは少人数制のレッスンで一人一人をしっかりサポートします。大人数のレッスンとの違いを体感してください。悩みに合わせたプログラムであなたの理想のボディーラインを一緒に目指しましょう!

スケジュール

月ごとにHPにUPされます。
ご確認ください。

レッスン内容

さまざまなMENUをご用意しております☆

●美容トレーニング
ルーア独自のトレーニングメニューです。カラダの歪みを整え、女性らしいボディーラインを目指します。体が固い方や運動が苦手な方でも無理なく受けられます◎

●ウェーブストレッチ
ウェーブリングという専用に器具を使用するエクササイズ。体をほぐす、伸ばす、引き締める!体の固くなったところがほぐれる感覚を体験してみてください☆

●カキラ
肋骨エクササイズ。呼吸を意識しながらポーズをしていくことで、カラダが楽に、軽くなっていきます。

●パワーヨガ
ダイエットしたい方にオススメ◎いろいろなヨガのポーズをとりながら、普段使っていない筋肉を刺激していきます。

●機能改善ヨガ
カラダの不調にアプローチ。腰痛や、肩こりなどのつらい症状を改善へと導いてくれます。ゆったりとしたレッスンで心も軽く穏やかに。。

●TRX
筋肉トレーニング。しっかりを体を鍛えたい方、筋力UPしたい方にオススメ!!ピンポイントで鍛えたいところを鍛えられます。

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趣味なび特典

体験レッスン1回¥1000!!!
初回来店時の入会で入会金半額!!!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒604-8033
京都府京都市中京区奈良屋町299ファーストコート河原町

交通アクセス
阪急京都本線 河原町駅 駅から徒歩5分 スーパージャンカラの向かい側のビル

電話番号
075-741-6668