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教室・スクールのご紹介


ルーシーダットンとは、凝りや歪みを整える自己整体法。
深い呼吸とゆるやかな動きで全身を動かします。
簡単な動きでポーズを行いますので、運動が苦手な方、体力に自信がない方でも、すぐ始められます。
骨盤から体を整えてましょう。

【効 果】
歪み調整 肩こりや腰痛 冷え 代謝促進 むくみ改善 

スケジュール

月1回
[時 間] 19時40分~20時40分

日程はお電話でお伝えします。


☆4人集まればプライベートレッスンも可能(山形市内にある教室)
日程はお問い合わせ下さい。

       

レッスン内容

骨盤調整ルーシーダットン

気になる骨盤まわりをほぐし、温めながら自分本来の状態へと調整しましょう。
正しい姿勢、体幹を身につけ、美と健康をキープ。

現在、20代から60代の女性の皆さんが参加されています。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

山形市内にある教室の体験 1回無料

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒990-0041
山形県山形市緑町1丁目4-28山形県緑町庭園文化学習施設 [洗心庵]

交通アクセス
山形新幹線 山形駅 JR山形駅からタクシーで約8分

電話番号
090-5593-4494