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ランニングのポイントは「重力」を活用すること!
「楽に、効率よく、負担のない」ランニングフォームが「60分」で身につきます。
マラソン大会直前のフォーム修正やランニング初心者の方にもおすすめのプログラム。
丁寧な指導のもと基礎から学べ、当たり前を見直せる「目からウロコ!!」の実践型レッスン。

【当日の流れ】
①準備運動
②ランニング動作チェック
③ランニングフォーム指導

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所在地・アクセス

住所
〒112-0012
東京都豊島区北大塚2-17-7メゾンドシュクル1F

交通アクセス
JR山手線 大塚駅 北口から徒歩3分

電話番号
03-5974-0196

公式ホームページ
http://www.e-tfc.jp/index.html

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