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教室・スクールのご紹介


30.40.50代から始められる新しい趣味、もちろん20代も!女性も!

高円寺で本格的なグレイシー柔術(ブラジリアン柔術)を学ぼう!

力の弱い者がどの様にして自分の身を守り、相手の力を封じ込めるのか?
柔術をとおして頭と体を使い楽しく学んで頂きます。

初心者の為の、初心者が入りやすい環境。

『興味はあるけど怖い?出来るかな・・・』と思われている方こそ是非お越し下さい。
無理な運動を強要する事はございません。
けっして怖いところでもありません^^

スポーツ・護身術・健康・ダイエット・新しい趣味・自分へのチャレンジ、目的も楽しみ方もみなさん次第!

年齢性別・運動経験、体力の有無は問いません。
只今10代~50代の気さくな方達が楽しんでいらっしゃいます。

体験・見学出来ます!
お気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ  tel03-3339-8050  メールssjjaxis@yahoo.co.jp  

スケジュール

月曜日 21:15~22:45
火曜日 21:15~22:45 OM 
木曜日 21:15~22:45   
金曜日 21:15~22:45 OM
日曜日 11:15~12:45 OM

※クラスは90分です。

※月曜日・木曜日以外はクラスの後に自由に使えるオープンマット(OM)の時間がございます。
技の復習、研究、クールダウン等にお使い頂けます。
強制ではございませんのでご帰宅されても構いません。

レッスン内容

楽しく練習中です!1・準備体操
2・技の反復練習
3・動きながらの練習
4・自由時間(研究、自主トレ、クールダウン等)

休憩、見学も出来ます。

お問合せください

お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒166-0003
東京都杉並区高円寺南2-53-1FLAT・KOU 1F

交通アクセス
JR中央・総武線 高円寺駅 南口徒歩7分
東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅 徒歩7分
東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅 徒歩8分

電話番号
03-3339-8050

公式ホームページ
http://ssjj.tokyo/

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