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教室・スクールのご紹介

あなたも健康体操はじめませんか?

☆初心者でも大丈夫!簡単で楽しい体操!
☆体調維持・ストレス解消に!
☆運動不足解消!
☆肩こり解消!腰痛予防にも!
☆入会金なし!いつからでも始められる!
☆格安レッスンでお財布にも優しい!
☆無料駐車場、たっぷりあり!

※運動できる服装で、上靴・水分をご持参下さい※

三段池公園 総合体育館 サブアリーナ
(体育館の玄関を入ってまっすぐ奥へ。右手に有ります。)

スケジュール

毎週火曜日19:30~20:30
※会場の都合等によりお休みになるときもございます。主催者までお気軽にお問合せ下さい。

レッスン内容

音楽に乗り、歩きを基本に手足など身体全体を動かします。
リズム感がなくても、身体がかたくても大丈夫!
ややこしい動きは笑ってごまかしましょう!(笑)

肩こり解消、腰痛予防にも!

後半はマットを引いてストレッチとリラクゼーションでほっこり。
疲れも取れてスッキリ!!

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン一回無料!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒620-0017
京都府福知山市猪崎377番地の1 三段池公園内三段池公園総合体育館 サブアリーナ

交通アクセス
福知山線(篠山口~福知山) 福知山駅 庵我バス、三段池下車すぐ
JR山陰本線(園部~豊岡) 福知山駅 庵我バス、三段池下車すぐ

電話番号
0773-23-6295