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教室・スクールのご紹介


2つの護身が学べる太極拳教室です。
1つ目の護身は、身体の姿勢を改善し、内面の気を高めて健康維持・増進と免疫力を高めることです。
2つ目の護身は、対外的な攻撃や危険から身を守ることです。女性の護身術としても役立ちます。
その他、ストレッチ、気功や他の中国武術も学ぶことができます。

★体操でない、本来の太極拳を体験したい方はご参加下さい!

スケジュール

月3回 日曜日
10時~12時(120分)

※9時過ぎから入室可能
※日曜日が多い月は、練習日を増加する場合があります

なれる職業・学べるビジネススキル

太極拳指導士、セルフ健康チェック 

レッスン内容

1. 身体姿勢の整え
  武術鍛錬法を利用したストレッチ
2.基礎の伸筋抜骨
  手足等の筋を伸ばす基礎鍛錬
3.99式双辺太極拳の練習
  - 型の学習(段階練習も含む)
  - 型の意味の解説
  - 太極・陰陽・五行等の意味と解説
  - 推手
  - 型の使い方(護身術) 
4,気功
  - 各種の気功法と呼吸法
5.収功 

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体感レッスンは無料!
参加者には、希望で電子書籍をプレゼント!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒660-0084
兵庫県尼崎市武庫川町2-46-3武庫川福祉会館

交通アクセス
阪神本線 武庫川駅 東改札口から徒歩5分

電話番号
06-6412-1844

公式ホームページ
http://egic4seasons.jp/taichi/