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教室・スクールのご紹介


身体が硬い方のためのヨガです。呼吸法とイメージを中心に”ゆるく”ポーズをしていきましょう。

スケジュール

毎週金曜日11:00-12:00

レッスン内容

呼吸法とイメージング(瞑想)が中心で、ポーズはちょこっと何となく・・・なヨガです♪ハタヨガ、沖ヨガ、○○ヨガ・・・と沢山の種類がありますが、hidemi式オリジナルヨガです。
”何もやらないよりは、ちょっとだけでもやる方が効果あるだろう”がモットーです!
体が柔らかい方も参加できます!
”月の礼拝体操”を基本に、その日の月星座に合ったポーズをします。お月さまLove!



《hidemi式ヨガの特徴》
頭と心と体を一つに結び、潜在意識を開花させます。


《こんな効果あり》
・自分でリラックス状態を作り出せる
・とにかく楽しい
・自然治癒力アップ
・心の健康維持

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趣味なび特典

体験500円

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒270-0021
千葉県松戸市小金原6-5-10 2F(小金原商店街)

交通アクセス
JR常磐線(上野~取手) 北小金駅 バス10分
JR武蔵野線 新八柱駅 バス10分
新京成線 八柱駅 バス10分

公式ホームページ
http://cheerfulkids.web.fc2.com/

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