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教室・スクールのご紹介


今や40代以上の8割がロコモ予備軍と言われる時代です。
ロコモを予防して、将来、要介護や寝たきりにならないように筋力を鍛えましょう。

「ロコモケア・スタジオ ブレス」は、ロコモ予防の筋トレと心身の柔軟性を高めるヨガを組み合わせた「ロコモヨガ」を中心に、ロコモ予防の為のプログラムを行っています。

スケジュール

●月曜日~金曜日
  9:30~10:30
 11:00~12:00
 13:00~14:00
 14:30~15:30
 16:00~17:00

●土曜日
  9:30~10:30
 11:00~12:00
 

●体験コースについて
 無料体験も随時受付中!
 お気軽にお問い合わせください。

なれる職業・学べるビジネススキル

ロコモ予防・ヨガ 

レッスン内容

●プログラム
 ・ロコモヨガ
 ・イスdeロコモヨガ
 ・らくらくコアトレーニング
 ・セルフマッサージ
 ・シニアヨガ
 ・ママヨガ
 (プログラムは定期的に見直します。)

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン無料
ミネラルウォーター(500㎖)1本プレゼント

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒371-0044
群馬県前橋市荒牧町2-57-3ヤクルト健康プラザ内

交通アクセス
JR両毛線 前橋駅 南口よりバスで20分

電話番号
027-212-1188