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教室・スクールのご紹介


骨盤のゆがみは全身に影響を与え、姿勢の悪さにもつながり、腰痛や膝痛・肩こり・生理痛・更年期障害や顔のゆがみまでも引き起こします。

女性限定で少人数制のレッスンは、骨盤呼吸法でリラックスした状態を作り、整体の技をベースにした自力整体で全身を調整。骨盤底筋のトレーニングや筋膜ストレッチなど日常に取り入れやすいものもお教えしています。

1回で変化を感じられるため、続けてみたいと仰られる方が多いです。

スケジュール

月曜日 10:00、13:00、15:00

水曜日 10:00、13:00、15:00


レッスン内容

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

呼吸法を取り入れ、ご自身で行う筋膜療法、季節に対応できるケアをしながらペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整を行います。運動が初めてという方、運動をされている方のボディメンテナンスにおすすめです。

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趣味なび特典

春のキャンペーン 初月月謝50%OFF ※詳しくはHPをご覧下さい。

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒241-0822
神奈川県横浜市旭区さちが丘

交通アクセス
相鉄本線 二俣川駅 北口より徒歩10分 ※自宅教室になりますので、詳細はお申し込み後にご案内致します。
相鉄本線 希望ヶ丘駅 徒歩10分 ※自宅教室になりますので、詳細はお申し込み後にご案内致します。

電話番号
050-3743-5280

公式ホームページ
http://h3life.jimdo.com/