東京都板橋区のBell Yoga

教室情報

Bell Yoga

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／東京都板橋区

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キッズ向け

ハワイアンストレッチ＆ヨガ

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教室の特徴

板橋区・練馬区が拠点になります。　
Physical Treatment Bell-yoga。

「体が硬いから・・・」とヨガを諦めていませんか？
体はしなやかさを取り戻せます。
そして、あなたの思い込みで凝り固まった体を解放してみませんか？
長年、体の不調等でお悩みではありませんか？
Physical Treatment ～Bell Yogaでは、個々に寄り添い、共に体を良い状態へと導いていく・・・そんなレッスンを心がけています。
姿勢が悪く、肩が凝る・体の歪みが気になる・筋力ＵＰがしたい等・・・。
諸々の理由から運動を諦めている方にこそ、是非体験して頂きたいメソッドです。
当クラスでは、ヨガだけではなく、ストレッチ、筋トレ、ヨガの要素を取り入れています。
体験・見学はお気軽にどうぞ。
（要連絡）

しっかりとストレッチを行いながら体をほぐしていきます。その後ゆったりと、ハワイアンの音楽に心も体も委ね、無理のない範囲で筋トレ・ヨガへと流れて行きます。

Hulaコース始まります！