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教室・スクールのご紹介


理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

【参加費】3000円(当日おつりの無いようにお持ちください)

【会場】田園都市線「桜新町」駅から徒歩5分の集会所・地区会館を会場としています。

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
【バルーンメソッド】Vol.1 B-MINEvideos BM-001
DVDのご紹介ビデオです。バルーンメソッドの概要をご理解いただけます。

スケジュール

日時は不定期で月に2回
■バルーンメソッド・ベイシック・セミナー Ⅰ~Ⅲ  /月1回
バルーンメソッド・エクスターナル<有酸素運動> /月1回

レッスン内容

<<バルーンメソッド>>
それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。

理想的な深い呼吸と、無駄のないスムーズな身体連動を目覚めさせ、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■イメージ脳の活性化
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●ヴォーカル・楽器演奏・演劇・ダンスなど、
あらゆるパフォーマンスの表現力、リズム感をアップ!
●ゴルフ・サッカー・野球・などあらゆるスポーツの
レベルアップを根底で支えます
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のトレーニングにかかっていた時間を劇的に短縮出来ます

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

バルーンメソッドDVDを、1000円割引でお求めいただけます。

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒154-0015
東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん

交通アクセス
東急田園都市線 桜新町駅 徒歩5分

電話番号
03-3701-8590

公式ホームページ
http://balloonmethod.konjiki.jp/