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教室・スクールのご紹介

毎日、呼吸が浅くなっていませんか?
ピラティスをベースとしたストレッチ教室です。
ご自身のペースで体に向き合う貴方だけのリラックスタイムです!
運動不足・体が硬い方も大歓迎!
健康でしなやかな体作りをお手伝いします。

動きやすい服装・マット(バスタオル可)・飲み物があればどなたでも出来ます!
まずは気軽に体験しに来て下さい!

スケジュール

水曜日(月3〜4回)
AM9:45~10:30

レッスン内容

マットを使ったストレッチ ピラティスです。

45分間カラダの内側からほぐして、インナーマッスルを鍛えていきます。
ストレッチを挟むので初心者◎、年齢関係ナシ、体が硬い方◎です!

お問合せください

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趣味なび特典

体験レッスン1回無料!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒216-0006
神奈川県川崎市宮前区宮前平3−4−16

交通アクセス
東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩5〜10分