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教室・スクールのご紹介


ベビーヨガ&ママヨガ (親子ヨガ)教室、ベビーチャクラマッサージ教室です。

親子でヨガを楽しんだり、ベビーマッサージを通して親子の絆を深めます。

※お教室の場所は講師自宅のため、詳細はご予約時にご案内させていただきます。

スケジュール

ベビー&ママヨガ
平日
12:00〜13:30
土曜日
11:00〜12:30

ベビーチャクラマッサージ
10:30〜11:30

※毎週ではありませんので、詳しくはホームページをご覧ください。
※土曜日はヨガのクラスのみでマッサージはありません。

レッスン内容

当時8ヶ月の娘と。*ベビーヨガ&ママヨガ (親子ヨガ)*
初心者向けのヨガを、ベビーとママで楽しみます。
親子でたくさん触れ合ってコミュニケーションを取るため、親子の絆が深まり、ベビーは便秘解消や愛着の形成、心身の発達に役立ちます。
ママは、産後の骨盤調整やダイエット、肩こり、腰痛の緩和にも効果があります。

*ベビーチャクラマッサージ*
ヨガの要素を取り入れた、天然オイルを使用するベビーマッサージです。
ママがベビーの肌に触れることで、ベビーの免疫力を高めたり心が落ち着いたりするので、夜泣きやぐずりの軽減に繋がります。
正しい姿勢で行い、ヨガの呼吸法やチャクラ瞑想によって、ベビーだけでなくママもリラックスできます。
最後に、ママヨガも少し行いますので、心身ともにリフレッシュできます。

赤ちゃん連れでお出かけをするのが億劫になっている、親子でリフレッシュしたい、ママ友がほしい…など、是非一度足を運んでみてください☆

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン1回1,000円
体験すると、次回に使える¥500OFFクーポンプレゼント☆

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒246-0032
神奈川県横浜市瀬谷区

交通アクセス
相鉄本線 三ツ境駅 相鉄バス 南台B集会場停より徒歩2分

公式ホームページ
https://slovelydays.amebaownd.com