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  • きれいなスタジオです。
  • レッスン風景

教室・スクールのご紹介


”Ananta Yoga”
心を解き放ち、身体を整える。
自分と向き合い、本来の自分へと回帰していく。

運動が苦手な方、ヨガが初めての方、ご安心ください。
インストラクターが、
古来インドのハタヨガをベースに、
一つひとつの動きを丁寧にご指導いたします。

ストレスを感じる方、
なんとなく元気が出ないという方、
ご自身の身体と向き合ってみませんか?

まずは体験レッスンから
お気軽にお越しください。

スケジュール

第2・4週木曜19:00~20:15
「ハタヨガ×アナンタヨガ」

ヨガ後のハーブティータイム付き

レッスン風景の写真や詳細はホームページをご覧下さい。

レッスン内容

レッスン風景「ハタヨガ×アナンタヨガ」内容
インドで古来より行われているスタイルで
体の持つエネルギーを活性化し
メンタルバランスを整えることで
肩や首の凝り、腰痛などの筋肉ストレスと
精神面のストレスを軽減します。
また、骨盤調整の動きを入れながら
身体の歪みと向き合っていきます。
全身と対話していきましょう。
初心者の方、疲れをとりリラックスしたい方
運動不足を解消したい方にオススメです。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

体験レッスン千円!
初心者歓迎です!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒104-0061
東京都中央区銀座5ー11ー13ニュー東京ビル9F (1Fは洋食器店「EX-Factory」)

交通アクセス
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 3分
東京メトロ丸ノ内線 銀座駅 5分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 7分

公式ホームページ
http://anantayoga.sakura.ne.jp/