JR茨木駅徒歩2分『身体の硬い人専門』のヨガスタジオReBorn

教室情報

身体の硬い人専門のヨガスタジオReBorn JR茨木駅徒歩2分
肩こり・腰痛・冷え症・便秘で悩まれていませんか? ダイエット・美UP・アンチエイジングにご興味はありませんか? 身体の硬い方、初心者の方、ヨガの経験のある方、それぞれのお身体に合わせてポールやブロックなどを用いて心地よく動いていただけるスタジオです。 中学生から70代以上の方までの男女の幅広い年齢層の方が来られています。 JR茨木駅から徒歩2分のとても便利な場所にスタジオはあります。
NPO法人 日本活育協会 大池コミセン教室
茨木市大池コミセンヨガ教室。 ①18:30~20:00 ②20:10~21:40 の2タイムがあります。 お仕事の都合に合わせて、どちらに来ていただいてもOKです。

ブログのご紹介

ブログURL http://ameblo.jp/reborn-ibaraki
ブログ説明 肩こり・腰痛・冷え症で悩まれていませんか? ダイエット・美UPにご興味はありませんか? 中学生から70代以上の方まで、幅広い年齢層の方が来られています。 もちろん、男性も大歓迎です。 JR茨木駅から徒歩2分の、とても便利な場所にスタジオはあります。 身体の硬い方、初心者の方、ヨガの経験のある方、それぞれのお身体に合わせてポールやブロックなどを用いて心地よく動いていただけるヨガスタジオです。
ランキング
  • 総合 --- 11位(2194サイト中)
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更新履歴

記事名 ホルモンバランスを整えるためにも、股関節を柔軟にしましょうね。
更新日時 2017-02-20 06:04:08
記事 ホルモンバランスを整えるためにも、股関節を柔軟にしましょうね。毎週色んなポーズや、方法でアプローチしてきました。皆さまもワイワイ楽しみながらトライ。その成果が少しずつ見えてきました。今日は腹筋のポー…
記事名 月に1度のお楽しみ
更新日時 2017-02-19 17:34:27
記事 2月のリラクゼーションタイム首、肩の凝りや背中、おしり、足、心の疲れを流していきます。ヨガ棒、色々な使い方ができます。こんな風に使えるのなら、欲しいなぁ~。家でも使ってみたいなぁ~と、受講された会員…
記事名 痩せヨガ~あなたの脂肪買い取ります!~
更新日時 2017-02-19 17:23:39
記事  JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ /  ★本日のレッスンスケジュール★   Bスタジオ 10:00~11:30 円…
記事名 10分間、何もしない時間を作ってみました。
更新日時 2017-02-18 22:17:02
記事 授かり体質&気質改善クラス 土曜【産(さん)】―どのような1週間でしたか?「何もしない10分間を、1日に1回持つようにしてみました。」 マスタートレーナーの特別レッスンで、瞑想を体験。たった1分なのに、心を…
記事名 スッキリ 藤井 作成中
更新日時 2017-02-18 21:39:20
記事 金曜ナイトクラス腰痛があるとどうしても腰回りに意識が集中しますよね。しかし、注目して頂きたいのは肩甲骨!マスタートレーナーの肩甲骨周りを動かすシークエンスで、腰痛、肩凝り、首凝りをさよならしましょう😊…
記事名 大池 健康.体力アップストレッチ講座
更新日時 2017-02-18 18:04:37
記事 大池 健康.体力アップストレッチ講座声に出して数を数えながら息を吐く数息呼吸法をしました。呼吸に意識を集中することで、心が落ち着き、集中力が、高まります。お腹から大きな声をだしたら気分爽快😊簡単な呼吸法…
記事名 こういうお金の使い方って素敵だな。
更新日時 2017-02-18 06:03:48
記事  JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 19:00~20:40 土…
記事名 玉島木曜教室
更新日時 2017-02-18 01:57:50
記事 玉島木曜教室久々に寒さも緩み、 良いお天気😊今日もしっかり筋トレで体を温め、ポーズで縮んでいる所をしっかり伸ばし八節気の今月のポーズにチャレンジ💪チャレンジした後の皆さんのお顔は頬がピンクに染まっていま…
記事名 スッキリ 藤井 作成中
更新日時 2017-02-18 01:57:49
記事 金曜ナイト腰痛があるとどうしても腰回りに意識が集中しますよね。しかし、注目して頂きたいのは肩甲骨!マスタートレーナーの肩甲骨周りを動かすシークエンスで、腰痛、肩凝り、首凝りをさよならしましょう😊レッス…
記事名 神頼み❗️
更新日時 2017-02-17 06:03:44
記事 JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 19:00~20:40 金曜…
記事名 今夜も熱いよ!(木)ナイト
更新日時 2017-02-17 01:16:48
記事 今夜も熱い(木)ナイト何が熱い?身体を動かしているうちに、エネルギーが燃えだして、熱くなってきます。さらに、呼吸を深めると汗がじわーっと出てきます。そして、だんだんと動きに集中してくると、汗が流れだし…
記事名 育児漫画でホッ 
更新日時 2017-02-16 12:05:27
記事  JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00~11:30 円…
記事名 ReBorn水曜午前タイム。
更新日時 2017-02-16 06:04:01
記事 ReBorn水曜午前タイム。このタイムには、頚椎ヘルニアなど首の悪い方が、とても多く、「首の痛み解消タイム」って言ってもいいくらい。首が痛いからといって、首ばっかり動かしていてもダメ。首の痛みをかばうため…
記事名 足指まわしで冷え改善
更新日時 2017-02-16 00:11:19
記事 今日の大池コミセン。足の先から血流を良くするため、足指まわし。その後足の指同士を組みますが、「足がつる~」「指がどうなってるかわからない~」などの悲鳴ご聞こえてくる中、ささっと組まれた会員さま。とっ…
記事名 ReBorn 水曜ナイトクラス
更新日時 2017-02-15 23:16:55
記事 ReBorn 水曜ナイトクラス今晩は、幸せをいっぱい増やす方法を再認識しました。そう。以前からこの水曜ナイトだけでやっていた『1分間感謝瞑想』。振替で来られていた会員様で、この1分間感謝瞑想が初体験の方も、「…
記事名 ReBorn火曜ナイトクラス
更新日時 2017-02-15 23:11:05
記事 ReBorn火曜ナイトクラス今晩は、まず右の鼻と左の鼻の通り具合のチェックからスタートしました。今晩の会員様は、左の鼻が通りにくい方が多くみられました。交感神経を司っている右の鼻でたくさん呼吸をしているよ…
記事名 インストラクター認定証授与式
更新日時 2017-02-15 12:05:25
記事 JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Aスタジオ 10:00~11:40 水曜…
記事名 レンコン、カボチャ、ジャガイモ…共通点は何?
更新日時 2017-02-14 21:43:06
記事 さて問題です。レンコン、カボチャ、ジャガイモ、さつまいも…上の食材の共通点はなんでしょう。野菜(食物繊維を多く含む)➡たんぱく質➡炭水化物という順番に食べると、血糖値の急上昇を避けることができます。上の食…
記事名 左右のバランスを整えましょう。
更新日時 2017-02-14 18:04:28
記事 今日のリハビリクラス。最初に大きく一歩踏み出した先に、印をつけましょう。左右を行って確認したら…あれ?歩幅が違ってる。どちらも同じようなつもりでも、測ってみると差の出る方が、沢山いらっしゃいました。更…
記事名 1月のリラクゼーションタイム
更新日時 2017-02-14 12:05:26
記事 JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオ」 ReBorn(リボーン)です。  スケジュール /アクセス /ご予約・問合せ / ★本日のレッスンスケジュール★ Bスタジオ 10:00~12:00 リハ…