Eriko Yoga Class ヨガ 横浜 本厚木〜Cafe Acuario〜

教室情報

Eriko Yoga Class 海老名
毎週木、金曜日と隔週火曜日10:15〜11:45(90分)海老名市文化会館でヨガの練習をしています。曜日を固定せず、ご都合のよいときに参加できます。入会金はなく、参加した分だけ1回ごと、またはチケットでのお支払いです。 男性、初めての方でも安心してご参加ください。

ブログのご紹介

ブログURL http://blog.goo.ne.jp/erikoshiota
ブログ説明 ヨガのこと、それから自然と調和しながら、心地良く生きる方法を探して、あれこれ綴っていきます。
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更新履歴

記事名 女子デー
更新日時 2017-05-22 19:11:02
記事 きょうのMama's Yoga には、妊娠される前にヨガに参加してくださってた方が、赤ちゃんが生まれてからまた連れてきてくれました〜。こういうことがあると、ほんとにほんとに嬉しくて、続けてきてよかった!と思いま…
記事名 6月のスケジュール (Monthly)
更新日時 2017-05-22 00:06:07
記事  そろそろ、湿度の高い季節が近づいてきますね。6月は、そんなシーズンにぴったりな、流れを良くする夏の陰ヨガ、レイニーシーズンのためのヨガもあります。ぜひ、ご参加お待ちしています(^ ^)  Gentle Flow 6/3(…
記事名 5/15(月)〜21(日)のスケジュール (Weekly)
更新日時 2017-05-21 23:06:06
記事  山の緑が鮮やかに見えて、風も気持ちがよく爽やかな季節ですね。うちのスモークツリーや、ユーカリ、オリーブの木もにょきにょき伸びて、ローズマリーももじゃもじゃの森になったので、少しカットしました。あと、…
記事名 5/22(月)〜28(日)のスケジュール(Weekly)
更新日時 2017-05-21 14:26:08
記事 今週の予定です。日差しが強くなってきたり、30度超えたり、いよいよ夏が顔を出してきましたね!でも日陰は風が爽やかに通る、この季節が大好きです。心地よい季節、時間をぜひ一緒に共有できたらと思います。 ! …
記事名 5月の塗り絵の会のお知らせ
更新日時 2017-05-18 17:01:15
記事 5月の塗り絵の会のお知らせです。どなたでもご参加いただけます(^ ^)きれいな色に囲まれて、優雅な午後のゆったり時間を過ごしませんか?   ◯日時  5/25(木) 12:30〜14:45 ◯場所  海老名市文化会館 4階 402 (…
記事名 モヤモヤの種は育てないで
更新日時 2017-05-17 17:01:02
記事 今朝は厚木で悲しい事故があり、電車が止まったのにもかかわらず、タクシーでヨガに来てくださった方がいて、心から感謝です。ありがとうございます。 中国にいるとき、住んでいるところからバスで30分のところの…
記事名 奇跡
更新日時 2017-05-17 00:01:09
記事 "The true miracle is not walking on water or walking in air, but simply walking on this earth." (ティク ナット ハン) 「本当のミラクルは、水の上を歩くことでも、宙に浮くことでもなくて、シンプルに、こ…
記事名 The six enemies
更新日時 2017-05-11 01:16:03
記事 自分が足りない足りないと思って探して補おうとしたり、得ようとするのじゃなくて、ひとつの命として調和していて、もうすでに満たされているということに気がつくこと。 シンプルなように見えて、難しくて、いろ…
記事名 あぁ幸せだなって感じる力
更新日時 2017-05-11 01:01:02
記事 先日、瞑想のクラスで、みんなでご自身の練習の話をしあっていたときに、他の日はいろいろ浮かんできたのだけど、1日だけ、あぁ幸せだなって感じるときがあった、というお話を伺えて、すごく共感したのと、話すよう…
記事名 5/8(月)〜5/11(日)のスケジュール(Weekly)
更新日時 2017-05-08 00:46:02
記事 5月に入ったら、半袖でもいいくらい爽やかで過ごしやすい日が増えてきましたね。わたしは、先日何年ぶりかに登山(登山をする人にとってはピクニック程度かもしれませんが)をして、ひいひい言いながらも、新緑を見た…
記事名 明治神宮〜ふくろうカフェへ
更新日時 2017-05-05 00:46:02
記事 きょうは明治神宮へ… 意外と行きやすいということがわかったので、かねがねきちんと行ってみたいと思っていたのでした。 一度お参りしたことがあるのだけれど、清正の井まで行ったことがなかったので、きょうはそ…
記事名 雷と中華料理
更新日時 2017-05-04 00:51:07
記事 GWはわりと晴れる日が多いみたいで、嬉しいですね〜。 先日1日の月曜日は、急に昼から雷雨でしたね!ヨガ帰りに空を見たら、真っ暗になってて、震え上がりました。 雷は怖いですか?怖いという人と、全く怖くない…
記事名 5月のスケジュール(Monthly)
更新日時 2017-04-26 01:21:01
記事  GWは、5/4〜6がお休みになります。5/3,7には楽しん特別クラスがありますので、ぜひ!  五月病を吹き飛ばそう!ストレスリリーフ ヒーリングヨガ 5/3(水・祝)  9:30〜10:30  海老名市文化会館 3階303 新年度に溜…
記事名 GWのスケジュール
更新日時 2017-04-26 00:01:10
記事 GWは3日と7日にちょっといつもと違うクラスがありますよ!遠出はしない派の方、お休みをきっかけにヨガを体験してみたい方、がっつりヨガを楽しみたいヨガファンの方、ぜひ一緒に気持ちのよい汗をかきましょう! …
記事名 4/24(月)〜30(日)のスケジュール(Weekly)
更新日時 2017-04-23 20:26:13
記事 日差しが少しずつ眩しくなって、外に飛び出したくなるような気分ですね。藤の花や八重桜もきれいですね!今週もわりとお天気よさそうなので、ぜひリフレッシュにいらしてくださいね(^^)    4月の予定をGoogle カ…
記事名 アースデイ東京へ
更新日時 2017-04-23 01:41:01
記事 きょうはレッスンのあと、毎年この時期に代々木公園で開催されている、アースデイ東京に行ってきました。 代々木公園は海老名からは小田急線一本で代々木八幡で降りて行けるのでいいですね!道沿いはツツジや新緑…
記事名 4月の塗り絵の会より
更新日時 2017-04-21 17:16:01
記事 20(木)は4月の塗り絵の会でした。春は、いろいろな種類の花が咲いていて、自然に華やかな色を選びたくなりますね! 今回は、春のイースターのマンダラと、宇宙マンダラとで選んで塗っていただきました。抽象の図柄…
記事名 クラスについてのQ&A
更新日時 2017-04-20 00:31:02
記事 よくいただくご質問とその答えを紹介いたします。 Q 身体が硬いし、運動もあまりしません。レッスンについていけますか? A  レッスンでは、ポーズの完成を強制しませんので、この辺まで伸ばしたら気持ちがいいか…
記事名 バナナとパインとココナッツミルク?
更新日時 2017-04-18 16:36:09
記事 朝が弱いし、甘い物も好きだし、朝から野菜や果物を切ってミキサーに入れるほど、ヘルシーな生活をしているわけではないけど、ミックスジュース的なものには惹かれてしまいます。 先日、小さい子が「ミックスジュ…
記事名 花びらのシャワー
更新日時 2017-04-17 01:06:06
記事 日曜日は、ヨガと陰ヨガ、穏やかな時間になりました。前半のほうには、おとなの参加者のほかに、小学生のお嬢さんもふたり参加してくれて、フレッシュな爽やかさで満たされたクラスでした。 風も気持ちがいい1日で…